31 BabySteps - 21o Passo

Rotina Matinal:

- Levantar-se, arrumar-se por completo (incluindo sapatos), pentear-se e maquiar-se;

- Arrumar sua cama

- Olhar os seus lembretes na cozinha e no banheiro

- Entrar no grupo e ler suas mensagens

- reconhecer as vozes negativas e as modificar. Lembre-se você está voando agora!

- Atacar um de seus hot spots por 2 minutos.

- Separar 5 minutos para resgate de um cômodo (escolha qualquer cômodo da casa)

- Gastar 15 minutos com declutter . Você não pode organizar tralha!

- Verifique sua lavanderia – Novo Hábito adquirido no passo 20.

Rotina Noturna (de antes de dormir):

- Manter sua Pia Brilhando

- Escolher suas roupas para o dia seguinte

- Atacar um de seus hot spots por 2 minutos.

- Vá para a cama na hora determinada.

- Verifique sua lavanderia – Novo Hábito adquirido no passo 20.

Agora uma outra coisa do nosso site. A cada dia (de segunda a sexta) nós postamos algo na sessão “Ask FlyLady Question” (Pergunte algo a FlyLady) e ela responde. Você pode ler as questões desta semana lá..

Nota da Tradutora:

Essa parte do site ainda não foi traduzida. Nem no grupo nem aqui (por enquanto).