Eu quero que você pense a respeito das coisas que você precisa fazer toda semana. Selecione em que dias você gostaria de fazer essas coisas, coloque no seu calendário para a próxima semana e siga-o. Assuma um compromisso consigo mesma! Tente por uma semana. Você pode se surpreender com como sua semana pode girar ao redor desses compromissos. É isso que eu faço. Com o Planejamento Semanal Básico, nós decidimos o que será feito e em que dia e cumprimos. Eu nunca imaginei o quanto isso me ajudaria com a minha desorganização. Saber que eu faço minhas compras às quintas, que meu dia de limpeza é segunda e que meu dia de secretária é na sexta, me permite ter liberdade para agendar coisas de acordo com o dia. Quando você sabe que dia é, você sabe o que precisa ser feito. É outra coisa para funcionar no piloto automático.
- Fly Lady
Segunda: Hora de Abençoar o lar (8 - 9 AM)
- Levantar-se e arrumar-se inclusive os sapatos
- Lavanderia
- Momento para abençoar o Lar:
3.2 Mudar os lençóis
3.3 Jogar todo o lixo fora
3.4 Varrer todos os cômodos
3.5 Passar MOP na cozinha e nos banheiros
3.6 Limpar espelhos e portas
3.7 Tirar a poeira
Terça: Dia Livre
- Molhar e cuidar das plantas
- Gastar 15 minutos na Zona da Semana
Quarta: Limpeza da Zona da Semana e Dia da Secretária
- Concluir as tarefas de limpeza da zona da semana.
- Assegure-se que sua geladeira está limpa
- Escrever seus bilhetes de agradecimento
- Elaborar menus e a lista de compras para a próxima semana
- Olhar suas finanças antes de ir às compras.
Quinta: Mercado e Dia das Tarefas
- Assegure-se de estar com seu menu semanal pronto antes de ir ao mercado.
- Verifique sua lista de compras uma ultima vez antes de sair de casa. Leve sua lista com você.
- Dia do Mercado
- Dia das Tarefas
- Biblioteca
- Correios
- Comprar presentes e cartões
- Comprar velas
Sexta: Paperwork and Misc.
- Seja romântica hoje.
- Separe a comida do freezer para a próxima semana.
- Guarde seus papéis
- Escreva cartas e cartões
- Limpe sua bolsa
- Consertar suas roupas e polir seus sapatos.
- Cuidar dos bichinhos de estimação
- Limpe o carro e verifique o óleo
- Limpe sua lavanderia
Final de Semana
U-hu! É final de semana! É hora para a dança do final de semana! Divirta-se!
FlyLady.
Sexta é "Noite Romantica" - Faça algo especial com o seu amor!
Sábado é o "Dia Divertido em Família" - Aproveite o dia com sua familia!
Domingo é o dia de Renovar seu Espirito - Relaxe, pense sobre a semana que passou e sobre a semana que virá.
Checklist Semanal da FlyLady
Para te ajudar a criar o seu plano básico semanal, você deve escrever uma lista com todas as coisas que precisam ser feitas em uma zona. Esse será o seu checklist semanal. Depois agende essas tarefas no seu plano básico semanal.Abaixo segue a minha lista, eu a mantenho a mão durante toda a semana e vou cortando a medida que as tarefas são concluídas.
FlyLady.
COZINHA:
Limpar o Chão
Limpar a Geladeira
Lavar os panos de chão
Varrer o chão
BANHEIROS:
Limpar os espelhos
Esvaziar a lixeira
Passar Mop no chão
Trocar Toalhas
QUARTOS:
Trocar a sacola do aspirador
Limpar espelhos
Passar aspirador no carpete
Tirar a poeira
Trocar Lençóis
SALAS:
Limpar espelhos
Passar aspirador no carpete
Tirar a poeira
Retirar revistas e jornais velhos
Jogar fora papéis e outros lixos que acumulem
Planejar o menu da próxima semana
Escrever cartas e cartões
Limpar sua bolsa
Regar e cuidar das plantas
Polir sapatos e costurar roupas
Cuidar dos bichinhos de estimação
Limpar seu carro
Ajeitar a lavanderia
Como muitos de vocês sabem, minha rotina foi desenvolvida ao longo de muitos meses, acrescentando novos hábitos a cada semana. Isso é o que você precisa fazer para que suas atividades virem hábitos. Todos somos diferentes - Você deve achar a melhor forma para você.
- Fly Lady.
ola flies, aqui foi a primeira vez que vi dia da secretaria no planejamento semanal,poderia me explicar melhor,como funciona, sou flybaby de março, e estou amando o Fly
ResponderExcluiraguardo retorno bjins
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