Aqui está o que já fizemos até agora. Nós praticamos a nossa rotina matinal, fazero declutter de 15 minutos por dia e a nossa rotina noturna.
Rotina Matinal:
- Levantar-se, arrumar-se por completo (incluindo sapatos), pentear-se e maquiar-se;
- Olhar os seus lembretes na cozinha e no banheiro
- Entrar no grupo e ler suas mensagens
- reconhecer as vozes negativas e as modificar. Lembre-se você está voando agora!
- Atacar um de seus hot spots por 2 minutos.
- Separar 5 minutos para resgate de um cômodo (escolha qualquer cômodo da casa)
- Gastar 15 minutos com declutter . Você não pode organizar tralha!
Rotina Noturna (de antes de dormir):
- Manter sua Pia Brilhando
- Escolher suas roupas para o dia seguinte
- Atacar um de seus hot spots por 2 minutos.
Hoje procure uma das missões da Kelly e faça-a. Elas são rápidas e fáceis! Isso irá te introduzir na divisão da sua casa em zonas para não precisarmos ficar limpando todas as áreas sempre. Você pode encontrar as missões da Kelly no seu Launch Pad. *
* A tradução dessas missões é enviada por email pela moderação do grupo todas as segundas.
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