Queridos amigos,
Nas últimas semanas temos nos voltado para o básico!
Aqui está um conjunto simples de BabySteps para você voltar ao BÁSICO todo dia!!
1. Brilhe a sua pia: Não espere mais tarde! Faça isso agora!
2. Vista-se inclusive com sapatos!
3. Arrume seu cabelo e lave seu rosto e passe protetor solar!
4. Faça a sua cama.
5. Ajuste o timer por 5 minutos e comece a limpar, afastando alguns artigos em um HotSpot.
6. Cada uma hora, sente e descansar por 10 minutos. Defina um timer!
7. Limite o tempo do seu computador, telefone e TV.
8. Coloque alguma música alegre
9. Faça uma pequena rotina antes de dormir. (Escolha roupas, verifique o Calendário, escove os dentes) Escreva sua rotina!
10. Vá para a cama em uma hora decente!
11. Continue repetindo para si mesmo; Eu não estou atrás! Minha casa não foi deixada suja em um dia e não ficará impecável do dia para a noite.
Mantenha-o simples: Menos é mais !!!
Nas últimas semanas temos nos voltado para o básico!
Aqui está um conjunto simples de BabySteps para você voltar ao BÁSICO todo dia!!
1. Brilhe a sua pia: Não espere mais tarde! Faça isso agora!
2. Vista-se inclusive com sapatos!
3. Arrume seu cabelo e lave seu rosto e passe protetor solar!
4. Faça a sua cama.
5. Ajuste o timer por 5 minutos e comece a limpar, afastando alguns artigos em um HotSpot.
6. Cada uma hora, sente e descansar por 10 minutos. Defina um timer!
7. Limite o tempo do seu computador, telefone e TV.
8. Coloque alguma música alegre
9. Faça uma pequena rotina antes de dormir. (Escolha roupas, verifique o Calendário, escove os dentes) Escreva sua rotina!
10. Vá para a cama em uma hora decente!
11. Continue repetindo para si mesmo; Eu não estou atrás! Minha casa não foi deixada suja em um dia e não ficará impecável do dia para a noite.
Mantenha-o simples: Menos é mais !!!
0 comentários:
Postar um comentário