Até agora nós:
- Nos arrumamos, inclusive colocando os sapatos
- Mantemos nossa pia brilhando
- Vamos no Grupo da FlyLady e lemos as mensagens
- Olhamos os bilhetes que deixamos no banheiro e na cozinha
- Identificamos as vozes negativas e transformamos as palavras ruins por coisas boas para você. É sobre isso o FLYing (Finally Loving Yourself).
- Nos arrumamos, inclusive colocando os sapatos
- Mantemos nossa pia brilhando
- Vamos no Grupo da FlyLady e lemos as mensagens
- Olhamos os bilhetes que deixamos no banheiro e na cozinha
- Identificamos as vozes negativas e transformamos as palavras ruins por coisas boas para você. É sobre isso o FLYing (Finally Loving Yourself).
Hoje nós vamos aprender sobre os Hot Spots. Todos nós os temos. Não sabe o que é Hot Spot? Leia sobre ele no nosso dicionário.
Agora, ajuste o seu timer para 2 minutos e pratique se livrar do seu Hot Spot. Você não deve trabalhar nele até que ele se acabe, faça somente o que for possível em 2 minutos. Coloque suas contas em um lugar. Isso fará com que não precise procurar por elas.
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