Jeitão Geral
"Eu vou dar a você instruções específicas para fazer seu control journal, mas note uma coisa, é para ser o SEU control journal, não o meu. É muito pessoal."
- FlyLady
Aqui listaremos as divisórias que devem ser inseridas no seu Control Journal. Conforme você for progredindo nos 15 passos, você gradualmente preenchera cada uma dessas seções. Lembre-se: baby steps e mantenha isto simples!
1. Rotinas Diárias e Lembretes
Seção para todas as suas rotinas: manhã, tarde, antes de dormir. (FlyLady usa uma amarela).
2. Plano Básico Semanal
A maioria ainda não desenvolveu um plano básico semanal. Apenas coloque uma folha de papel etiquetada como cada dia da semana (FlyLady usa uma azul).
3. Zonas
É onde você vai colocar suas listas de limpeza detalhada para cada zona (5 cores diferentes). Veja nos arquivos do grupo as listas detalhadas.
4. Menus & Listas de Compras
5. Telefones de Emergência
6. Caderno de endereços
Utilize as divisórias de fichário ABC.
7. Pessoal
A FlyLady utiliza Rosa
8. Divisórias em branco
Utilize para suas próprias seções.
"Isto é tudo por enquanto. Você vai adorar ter um Control Journal, daí você não vai mais precisar de mim! (risos) Você vai ser capaz de FLY (voar) por si própria."
– FlyLady
(tradução FLY Diet Lu)
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